Intensywny trening efektywności osobistej

Program:

1. Cele – jak wyznaczać cele, które będziesz w stanie zrealizować w korelacji z Twoim potencjałem i potrzebami?

2. Czas – jakie najlepsze techniki zarządzania sobą w czasie pozwolą Ci realizować kluczowe zadania, niezbędne do osiągania celów?

3. Energia – jak stymulować i utrzymywać energię na poziomie zapewniającym skuteczność i zadowolenie?

4. Zadania – jak stworzyć własny system do sprawnego zarządzania zadaniami, projektami, obowiązkami?

5. Nawyki a skuteczność – jak wykształcać nawyki wspierające korzystne działania ?

6. Dlaczego planowanie nie działa? O motywacji, samodyscyplinie i sile woli w odniesieniu do efektywności.

7. Jak planować mądrze? Czynniki decydujące o tym, czy Twój plan ma szansę się powieść, strategie i narzędzia wdrażania dobrych praktyk oraz eliminacji sabotażystów.

8. Pokonaj przeciwnika – kim są i jak działają najwięksi wrogowie Twojej efektywności i jak sobie z nimi praktycznie poradzić?

9. Emocje i stres – techniki radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.

10. Trening uwagi – metody, które wzmocnią Twoją moc koncentracji i skupienia na zadaniu oraz pomogą nie uniknąć nadmiernego rozpraszania.

11. Wartość wizerunku – wpływ świadomego i prawidłowego budowania wizerunku na efektywność zawodową i prywatną.

12. Kodeks efektywności – 10 najważniejszych maksym zapewniających efektywne działanie i rezultaty.

Materiały w wersji papierowej i elektronicznej.